Облепиха: масло и сырая ягода. Польза и вред для организма, как принимать при различных заболеваниях

Облепиха — уникальное дерево, оно не только плодоносит парами (есть дерево-мальчик и дерево-девочка), но и лучше всего растет на обочинах дорог с интенсивным движением, дерево защищает людей от вредных выбросов. Но давайте поговорим об облепиховом масле, какими полезными свойствами обладает этот продукт и как его использовать для поддержания красоты кожи и волос.

Содержание

Облепиха — 10 секретов ягоды полезные свойства и противопоказания

В переводе с древнегреческого название дерева переводится как «блестящая лошадь», уже в древности люди заметили, что у лошадей, которые пасутся и едят листья этого дерева, пышная грива и блестящая шерсть, а раны заживают очень быстро. С этого же времени (3 000 лет до н.э.) листья и ягоды облепихи начали использовать в пищу и в лечебных целях.

Сегодня ученым известно, что облепиха содержит все витамины и большинство аминокислот, которые необходимы для правильного функционирования нашего организма.

Облепиха — лидер по содержанию витамина С, только красный перец и шиповник превосходят эти ягоды по содержанию аскорбиновой кислоты.

Облепиха: масло и сырая ягода. Польза и вред для организма, как принимать при различных заболеваниях

Состав и калорийность

Сырые ягоды, кора и листья облепихи содержат следующие витамины:

  1. Группа B. Витамины В6, В12, В2, В3 — оказывают благотворное влияние на кровеносную систему, улучшают память, стабилизируют кровяное давление.
  2. P — препятствует свертыванию крови, очищает кровоток, косвенно снижает высокое кровяное давление.
  3. Витамин А, каротин — они стабилизируют работу всех желез организма. Витамин А улучшает структуру кожи и предотвращает ее старение.

Облепиха богата аминокислотами, минералами и микроэлементами, включая железо, фосфор, цинк, органическими кислотами, глюкозой, фруктозой.

Несмотря на богатое содержание кислот, сахаров и микроэлементов, калорийность ягод невысока — всего 82 ккал на 100 грамм продукта. Облепиха является природным антибиотиком и антисептиком. Листья этого растения используются как противовоспалительное средство, а его масло способствует быстрому заживлению ран и снятию воспаления.

Противовоспалительные свойства облепихи используются как в народной медицине, так и в косметологии. Из плодов облепихи или ее масла делают питательные маски, скрабы и компрессы.

Облепиха в народной медицине

Чаще всего облепиха используется как жаропонижающее и разжижающее кровь средство. Вещества, содержащиеся в чудодейственной ягоде, ускоряют обменные процессы в организме и восстанавливают иммунитет, на фоне защитных барьеров организм начинает самостоятельно бороться с вирусами и бактериями. Облепиха масло ― как помогает организму.

  1. Снижает уровень холестерина в крови.
  2. Используется для снижения уровня сахара при диабете.
  3. Укрепляет иммунную систему.
  4. Повышают эластичность кровеносных сосудов (важно при любой форме варикозного расширения вен).
  5. Устраняет авитаминоз.

Кроме того, облепиховое масло широко применяется при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, антибактериальные свойства используются при лечении гинекологических заболеваний, устранении причин подагры и т.д. Нет смысла перечислять все полезные свойства облепихи, ягода восстанавливает главную защитную функцию организма — иммунную систему, поэтому, употребляя облепиху, вы автоматически оздоравливаете свой организм.

Облепиха — противопоказания

Как и любой другой продукт, облепиха имеет ряд противопоказаний к применению, как в сыром, так и в приготовленном виде. Поэтому, если вы страдаете аллергией, варенье также может принести вред организму. Для кого облепиха запрещена.

Если вы страдаете мочекаменной болезнью, то это связано с тем, что масло из желтых ягод повышает кислотность мочи в 2-3 раза.

Не рекомендуется применять укусы и свежие ягоды облепихи при язвенной болезни, так как облепиха богата органическими кислотами, которые в свою очередь повышают кислотность. При язвенной болезни употребляют фиточаи с облепихой.

облепиха масло полезные свойства и противопоказания

Аллергия на облепиху встречается довольно редко, в этом случае ягоды запрещены как в пищу, так и в качестве косметического средства в масках.

Что лучше: облепиховое масло или сырые ягоды

И облепиховое масло, и сырые ягоды одинаково полезны для организма. Если вы покупаете или собираете ягоды сами, важно учитывать, где и как росло дерево. Не берите ягоды, если облепиха растет у обочины дороги (в советское время это дерево часто сажали вдоль городских улиц; облепиха отлично очищает воздух, но в ее плодах, кроне и коре накапливаются токсичные угарные газы).

Ягоды должны быть упругими, твердыми с тусклым оттенком, слегка блестящими. Масло облепихи, предлагаемое фитоаптекой, отличается экологическим составом, деревья растут на специальных плантациях и собирают только полезные свойства.

Масло облепихи удобнее использовать в домашних условиях в косметических и лечебных целях, для варенья, узвара и отваров лучше использовать свежие ягоды.

Как использовать облепиху при различных заболеваниях

Лучший способ профилактики многих заболеваний — регулярное употребление облепихи. Всего несколько ложек варенья в день помогут вам забыть о простуде и кашле и избежать сезонного гриппа. Но если нет возможности включить эту ягоду в свой рацион, мы собрали несколько рецептов, как использовать облепиху при различных заболеваниях.

44

Отвар для лечения кашля

Из высушенных ягод или листьев готовят настой. Возьмите 2 столовые ложки облепихи, залейте 250 мл кипятка, дайте настояться 15 минут, процедите и пейте по 200 мл два раза в день.

Отвар из сушеных плодов снимает отечность носоглотки, разжижает мокроту, способствует ее быстрому отхождению. Рекомендуется для применения во время сезонных простудных заболеваний, в качестве вспомогательного средства при лечении гриппа. Масло облепихи втирают в грудь для прогревания бронхов при острых респираторных инфекциях.

Облепиха против стоматита

Доказано, что это масло помогает при лечении стоматита. Тампон следует смочить в масле и приложить к язве во рту на 10 минут. Антибактериальные свойства облепихи быстро устраняют воспаление и останавливают его развитие. Курс лечения до 10 дней, применять тампоны 2-3 раза в день.

Листья облепихи против заболеваний десен

Чай из листьев облепихи — старое народное средство почти от всех заболеваний полости рта:

  • стоматит;
  • начальные стадии заболеваний пародонта;
  • кровоточивость десен.

3 чайные ложки измельченных листьев облепихи залить стаканом кипятка, заваривать 10 — 15 минут, процедить. Суточная доза этого отвара не должна превышать 150 мл. Отвар можно разделить на порции и принимать после еды.

облепиха масло полезные свойства и противопоказания

Для укрепления иммунной системы

Для повышения сопротивляемости организма к различным сезонным вирусам и инфекциям используется настойка облепихи на водке. Иммуномодулирующую настойку принимают курсом 2 раза в год по 20-30 мл. в день в течение 10-12 дней.

  1. Ягоды облепихи — 1 кг.
  2. Сахар — 200 гр.
  3. Водка, крепостью 40-45 градусов.

Ягоды пюрируются с сахаром и заливаются водкой. Настаивать 30 дней в темном месте под крышкой, лучше, если это будет стеклянная емкость, можно трехлитровая банка. Через месяц процедите настой, храните в холодильнике.

Облепиховое масло при гастрите

Облепиха используется для лечения гастрита, колита и язвы, но берется только масло из ягод. Следует понимать, что облепиха действует как дополнение к терапии, а не как основное лекарство.

Чайную ложку облепихового масла принимают за полчаса до еды 2 раза в день. Если вы страдаете гастритом, этот рецепт можно использовать для профилактики обострений курсами один раз в два месяца в течение 10 дней.

облепиха масло полезные свойства и противопоказания

Как использовать облепиху при диабете?

Отвары листьев облепихи показаны при диабете 1 и 2 типа, настой снижает уровень сахара в крови и укрепляет иммунную систему. Но остерегайтесь ягод, при диабете 2 типа, когда больного систематически заставляют вводить инсулин, консультация эндокринолога обязательна.

В большинстве случаев врачи запрещают употребление ягод в любом виде, потому что в облепихе высокое содержание органического сахара.

Масло облепихи для решения гинекологических проблем

Доказано, что облепиховое масло является отличным средством для уменьшения эрозии шейки матки. Каждый вечер стерильный тампон пропитывается маслом и вставляется во влагалище. Продолжительность лечения составляет 7-15 дней, необходима консультация гинеколога.

Для лечения геморроя

Благодаря вяжущим веществам и танинам масло подсушивает и ускоряет заживление ран, а также образует на поверхности кожи и слизистых оболочек слой, защищающий ткани от вредного воздействия микроорганизмов. После применения облепиховых бальзамов и тампонов наблюдаются следующие терапевтические эффекты: противовоспалительный, иммуностимулирующий, заживляющий, смягчающий, антибактериальный, вяжущий и венотонический.

облепиха масло полезные свойства и противопоказания

Используйте тампоны на ночь, если геморрой наружный, можно делать компрессы из масла. Облегчение наступает после 3-4 раз, курс лечения до 2 недель.

Масло облепихи при ожогах

Не следует наносить облепиховое масло непосредственно после ожога, как и любое другое масло. Пораженный участок следует охладить, промыть под холодной проточной водой, а затем наложить компресс. Первым слоем будет щедрое количество масла на коже. Если нет возможности покрыть область, пораженную легким ожогом, лучше присыпать рану несколько раз в час.

При гипертонии

Применение облепихи при гипертонии снижает количество холестерина в организме и предотвращает развитие серьезных осложнений: гипертонических кризов, инсультов, инфарктов. Облепиха снижает артериальное давление медленно, поэтому применять ее нужно длительное время.

33

Способ применения может быть различным, облепиху можно использовать любым удобным способом. Чаще всего измельченные ягоды смешивают с сахаром в соотношении 1:1 и принимают 3 раза в день по одной чайной ложке, запивая водой. Смесь можно хранить в холодильнике до 2 месяцев.

Как использовать облепиху во время беременности

Многие акушеры рекомендуют употреблять облепиху во время беременности, но умеренно. Эта ягода укрепляет иммунную систему и способствует быстрому восстановлению после некоторых заболеваний.

  1. Тампоны с облепиховым маслом можно использовать против геморроя на всех стадиях беременности.
  2. Смазывание слизистой оболочки влагалища предотвращает молочницу.
  3. Несколько капель масла, закапанных в нос, быстро избавят от насморка и синусита.

Если у беременной женщины случился приступ гастрита, облепиху употребляют перед едой за 30 минут. Достаточно чайной ложки ягод или половины чайной ложки масла с молоком.

Масло облепихи при грудном вскармливании

Умеренное употребление сырых ягод или облепихового масла во время грудного вскармливания оказывает благотворное влияние на организм матери. Состав в основном укрепляет иммунную систему и блокирует развитие патогенной микрофлоры.

22

Важно не забывать о суточной дозе — не более 1 чайной ложки в день и внимательно наблюдать за реакцией ребенка. Крайне редко у детей бывает аллергия на облепиху. Но поскольку такие случаи все же случаются, молодая мама должна быть очень осторожна.

Если соски потрескались, ребенок прокусил тонкую кожу на груди матери, смажьте пораженное место облепиховым маслом — облепиха способствует быстрому заживлению раны и предотвращает растрескивание сосков.

Где купить облепиховое масло

Возьмите за правило покупать облепиховое масло в аптеках или фитомаркетах. Покупайте свежие ягоды на рынках. При необходимости вы можете приготовить облепиховое масло самостоятельно. Качество масла будет уступать аптечному, оно будет иметь более низкие показатели по очистке состава и процентному содержанию витаминов и минералов. Но при домашнем приготовлении вы всегда будете знать экологию масла, и это неоспоримый плюс.

Свежие ягоды нужно измельчить через ручную машину или продавить через сито, отжать сок и поставить в темном контейнере в холодильник на 2-3 дня на нижнюю полку. Через 2-3 дня на поверхности сока появится маслянистая пена, ее тщательно собирают это чистое облепиховое масло высокого качества.

Из жмыха можно выделить несколько граммов облепихового масла, которое используется для косметических масок и заправки салатов. Влейте в отжатые ягоды 50-100 гр. растительного масла и поставьте в прохладное место на 2 дня, затем отожмите масло в отдельную емкость.

облепиха масло полезные свойства и противопоказания

Народные целители не рекомендуют этот метод, лучше приготовить целебный отвар, залить 1 литром кипяченой воды отжатые ягоды, добавить мед 50-100 грамм, поставьте в холодильник. Выпейте 50-100 грамм. раз в день, отвар стабилизирует работу пищеварительного тракта и укрепляет иммунитет.

Масло облепихи в косметологии

Полезные свойства облепихи широко используются в косметологии, еще наши прабабушки протирали лицо и тело отваром листьев этой ягоды, чтобы сохранить молодость кожи, тем самым избавляясь от воспалений и прыщей.

Масло облепихи для массажа

Облепиховое масло очень любят профессиональные массажисты как один из лучших препаратов. Масло облепихи быстро удаляет омертвевшие клетки кожи и быстро впитывается, не оставляя жирной пленки.

Простое втирание масла в кожу лица устраняет первые морщины и отбеливает пигментные пятна. Этот эффект обусловлен высоким содержанием витаминов А и С. Первый действует как омолаживающий коллаген, второй — как отличное средство для разглаживания и отбеливания кожи.

1

Масло облепихи лечит ногти, достаточно втирать каплю масла в ногтевую пластину 2 недели подряд, чтобы увидеть результат. Ногти приобретают ровную текстуру, начинают заметно блестеть, а кутикула становится гладкой.

Масло облепихи против перхоти

Маски для волос с маслом ягод способны творить чудеса с нашими волосами. Масло нужно втереть в корни волос, а оставшуюся часть равномерно распределить по локонам. Питательная маска восстановит волосяные фолликулы, склеит волос и устранит секущиеся кончики.

Противогрибковые свойства облепихового масла широко используются для лечения дерматита, экземы и себореи. Это объясняет положительный эффект масла при лечении перхоти.

Варенье из облепихи

Облепиху, в отличие от других ягод, при варке варенья не доводят до кипения. В таких рецептах сохраняется максимальное количество витаминов и полезных кислот. В классическом рецепте сахар и свежие ягоды берутся в соотношении 1:1. Протертые ягоды посыпаются сахаром, ставятся на медленный огонь и варятся до растворения сахара. Переливают в стеклянную посуду и хранят в холодильнике. Вы можете использовать дополнительные ингредиенты:

  1. Лимонная кислота — щепотка;
  2. Мед — в этом случае количество сахара уменьшается в три раза или сахар вообще отсутствует;
  3. Клюква.

облепиха масло полезные свойства и противопоказания

Как хранить облепиху

Самый простой способ — смешать свежие ягоды с сахаром в пропорции 1:2. Хранить в холодильнике. Замороженная облепиха не теряет своих свойств более года, это еще один проверенный способ всегда иметь лекарство под рукой.

Для замораживания подходит только свежая облепиха — ягоды следует промыть и хорошо просушить, насыпать в полиэтиленовый пакет и поместить в морозильную камеру.

Как сушить облепиху

Высушенная облепиха сохраняет все свои целебные свойства в течение года. Его добавляют в компоты, заваривают для настоев и чаев. Свежие ягоды очищают от мусора, моют и сушат на открытом воздухе, обязательно в тени. Когда ягоды слегка подвянут, разложите их на противне и поставьте в духовку на 5-15 минут; температура духовки не должна превышать 40-50 градусов.

облепиха масло полезные свойства и противопоказания

Насколько полезны листья облепихи?

Листья облепихи богаты гипорамином — органическим алкалоидом, обладающим высокими противовоспалительными и противовирусными свойствами. Листья (как свежесобранные, так и высушенные) используются для заваривания лечебных чаев, припарки и примочки.

Употребление чая из листьев облепихи один раз в два дня в течение нескольких месяцев очень полезно для нашего организма, мы почувствуем, что стали спокойнее, сезонные простуды обошли нас стороной, а кожа приобрела красивый ровный цвет.

Если Вам понравилась статья, поделитесь в соц сетях. Нам это важно, спасибо

Оставить комментарий