Как снизить пульс при тахикардии: нормы пульса, профилактика тахикардии, лечебные сборы

У взрослых нормальным ритмом считается около 60-70 ударов в минуту, но скажите, часто ли вы можете похвастаться стабильным ровным пульсом? Как уменьшить пульс при тахикардии, почему возникает болезнь, какие лекарственные травы и сборы помогают бороться с высоким холестерином, поскольку именно проблема забитых сосудов считается главным фактором высокого пульса.

Тахикардия ― что вызывает учащенное сердцебиение и высокий пульс

Отклонения от нормального пульса в большую или меньшую сторону всегда вызывает опасение кардиологов ― это первые симптомы того, что в организме идет сбой работы сосудистой системы. К опасным симптомам врачи относят медленное сердцебиение – брадикардию и учащенное сердцебиение – тахикардию.

6

Когда мозгу не хватает кислорода, его недостаток компенсируется двумя способами: повышением давления или увеличением частоты сердечных сокращений. Их частота зависит не только от внешних факторов и хронических заболеваний, но и от наследственной предрасположенности человека. Так появляется тахикардия.

Таблица частоты пульса по возрасту

Возраст (лет) Среднее значение частоты пульса в минуту
До 1 года 140
1-2 124
4-6 106
6-8 98
8-10 88
10-12 80
12-15 75
15-50 70
50-60 74
60-80 79

Стандартные пределы зависят от возраста человека, но нельзя забывать об индивидуальных различиях. Бывают исключения, когда увеличение частоты пульса на 10 единиц в большую или меньшую сторону для человека нормально. Все, что выше показателей ―- это учащенный пульс, диагноз тахикардии у взрослого человека ставится, когда пульс стабильно превышает 90 ударов в минуту.

Как уменьшить пульс при тахикардии ― дыхание

как снизить пульс при тахикардииПо своей природе дыхание и сердцебиение человека объединены в одном центре, расположенном в головном мозге. Повышенное сердцебиение всегда сопровождается поверхностным дыханием, как только вы почувствовали начало приступа в течение 5 минут начните глубоко дышать с паузами на вдох и выдох, пяти минут подобных упражнений тахикардия уменьшится и вы почувствуете себя лучше.

Большинство врачей настоятельно рекомендуют пожизненный прием лекарств, если речь не идет о каких-то чрезвычайных ситуациях. Но таблетки от аритмии ― это симптоматическое лечение, и прежде чем назначить лекарства, кардиологи рекомендуют изменить образ жизни.

Врачебные рекомендации как уменьшить сердцебиение при тахикардии

В советское время пациентов с тахикардией направляли в санатории для длительного курортного отдыха и лечения, курс длился от 3 до 6 месяцев. Человек отдохнул, переключился, и постепенно нервное напряжение снизилось, а пульс нормализовался.

qjuf

Сейчас большинству людей трудно позволить себе такую форму лечения, но медицинские центры предлагают курс дыхательной гимнастики, спокойные физические упражнения. Кардиологи рекомендуют ходьбу, оздоровительный бег трусцой, плавание. Чтобы справиться с аритмией, врачи советуют пересмотреть рацион питания.

  1. Не садитесь за стол в возбужденном состоянии.
  2. Не отвлекайтесь во время еды: не разговаривайте, не смотрите телевизор и т.д.
  3. Не переедайте, вставайте из-за стола с легким чувством голода.
  4. Ограничьте употребление стимуляторов: кофе (его следует ограничить 1 чашкой, а цикорий пить в течение дня), чая. Вместо традиционных сортов чая используйте иван-чай, напиток помогает снизить возбуждение.

Сократите потребление алкоголя, сигарет, а лучше навсегда избавьтесь от вредных привычек, чтобы продлить жизнь.

1

Для снижения частоты сердечных сокращений используются препараты магния, калия — Панангин, Аспаркам. Они помогают сердцу быстрее восстановиться и обычно рекомендуются на срок от 1 до 2 месяцев. Полезно пить успокаивающие смеси из лекарственных растений.

Какие травы помогают от тахикардии

Хорошо помогает валериана, принимайте 2-3 таблетки утром и 3-4 таблетки на ночь, курс около 1 месяца.Следует иметь в виду, что валериана для некоторых людей является возбуждающим средством, в таких случаях принимают шишки алтея или хмеля, делают настой или отвар.

Сбор 1 Успокаивающий

  • Состав: количество частей:
  • Тысячелистник – 2;
  • Хмелевые шишки – 2;
  • Корень валерианы – 3;
  • Мелисса – 3;

Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка на 1 час, процедить. Принимать по ¼ 4 раза в день в течение 1,5-2 месяцев.

Как быстро снизить пульс при тахикардии Возрастные нормы пульса Рецепты лекарственных сборов Профилактика тахикардии

Сбор 2 Профилактика тахикардии

  • Количество частей:
  • Клевер луговой – 1:
  • Клевер трехлистный – 1;
  • Тысячелистник – 1;
  • Кожица яблока – 1;
  • Плоды фенхеля – 1;
  • Клубника (ягоды или листья) – 1;

Смешивают в равных частях (1 столовая ложка), измельчают, заливают кипятком, настаивают 10-12 часов, принимают каждые 4 часа по 50 мл.

Сбор 3 как снизить пульс при тахикардии

Количество частей:

  • Листья клубники – 1;
  • Календула — 1;
  • Боярышник -1;
  • Дикая роза — 1;
  • Корень цикория — 1;
  • Листья дигиталиса – 1;
  • Корень спаржи – 1;
  • Мята перечная – 1.

Приготовление аналогично предыдущему рецепту. В случае тяжелой аритмии лечение проводят под наблюдением кардиолога.

упражнения

Первая помощь при учащенном пульсе.

Усиление тахикардии может быть серьезной причиной критического состояния организма. Чтобы облегчить симптомы, рекомендуется сделать следующее. Но сначала необходимо набрать номер скорой 103 и вызвать бригаду.

  1. Умойте лицо холодной водой;
  2. Выпейте стакан воды;
  3. Проветрите помещение;
  4. Расстегивайте пуговицы, ослабляйте галстуки, ремни;
  5. Снимите верхнюю одежду;
  6. Ложитесь на бок, если чувствуете головокружение или слабость;
  7. Аккуратно помассируйте глазные яблоки;
  8. Ждите скорую.

Не стоит легкомысленно относиться к симптомам тахикардии, эпизодическое недомогание со временем может перерасти в хроническую форму, что грозит серьезными последствиями.

Профилактика тахикардии

Тахикардия сегодня провоцируется вредными привычками, суматошной жизнью, постоянными стрессами, перееданием. Аритмию можно предотвратить, исключив из рациона вредные продукты, деструктивные привычки. Разрешенные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе помогут сохранить бодрость на долгие годы и не принимать лекарства.

Травы и гомеопатические средства против холестерина

Многие сторонники народной медицины утверждают, что гомеопатические средства и травы могут конкурировать со многими лекарствами. Широкий перечень растений может помочь в борьбе с повышенным уровнем холестерина, который стоит в списке первой причиной тахикардии.

как снизить пульс при тахикардии

Диоскорея кавказская. Ее корневище особенно богато сапонинами, которые способны разрушать вредные соединения липопротеинов. Из корневой части растения можно приготовить настойку и принимать ее после еды. Другой способ — измельчить часть корня в блендере, смешать с одной чайной ложкой меда и употреблять после еды четыре раза в день.

Каллизия душистая или «золотой ус«. Сок растения обладает сильным действием, и содержит растительные флавоноиды, которые могут влиять на уровень холестерина. Для приготовления настойки мелко нарежьте листья растения, залейте их кипятком и оставьте на сутки. Настойку следует принимать три раза в день за 30 минут до еды.

Корень солодки. Это растение получило большой спрос в производстве различных фармацевтических препаратов. Для приготовления отвара измельчите корневую часть, добавьте две столовые ложки полученного порошка в две чашки кипящей воды. Необходимо варить и постоянно помешивать полученную смесь на слабом огне в течение 10 минут. После приготовления процедите отвар и оставьте его на 24 часа в темном месте. Принимать четыре раза в день после еды. Курс приема — не более 21 дня.

 Stifnolobium и Софора Японская. Для получения положительных результатов эти гомеопатические препараты следует принимать в комбинации. Необходимо смешать по 100 грамм каждого растения и залить 1 литром водки или спирта. Поставить на 21 день в затемненное место, принимать до еды три раза в день по чайной ложке.

Люцерна посевная. Необходимо получить сок растения и принимать по две столовые ложки ежедневно три раза в день в течение месяца.

Боярышник. Соцветия растения следует залить кипятком и дать отвару настояться в течение 20 минут, применять четыре раза в день до еды по одной чайной ложке.

как снизить пульс при тахикардии

Лайм. Листья растения измельчают в порошок, смешивают с медом и принимают по одной чайной ложке три раза в день в течение месяца.

Одуванчик, корневище растения следует высушить и измельчить в порошок.

Измельченные в порошок семена льна можно добавлять в пищу или принимать самостоятельно, запивая водой.

Все материалы, представленные на этом сайте, предназначены только для образовательных целей и не предназначены для предоставления медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы не несут ответственности за любые последствия, которые могут возникнуть в результате использования материалов данного сайта не для информации.

Если Вам понравилась статья, поделитесь в соц сетях. Нам это важно, спасибо

Оставить комментарий