Никотиновая кислота для волос — избавляемся от облысения и перхоти
Никотиновая кислота, ниацин — это витамин B3, витамин РР, который организм вырабатывает и использует для преобразования пищи в энергию. Он помогает сохранить здоровье нервной системы, пищеварительной и кожи. Люди используют рецептурный ниацин (Ниакор, Ниаспан), чтобы контролировать уровень холестерина. Но мы поговорим о пользе никотиновой кислоты для волос и для всего организма.
Содержание
Никотиновая кислота — важность витамина РР
Рекомендуемая суточная доза ниацина для взрослых мужчин составляет 16 миллиграммов (мг) в день, а для небеременных взрослых женщин — 14 мг в день.
Исследования использования перорального приема ниацина для лечения определенных состояний показали следующее.
Высокое содержание холестерина. Ниацин, отпускаемый по рецепту, используется для увеличения холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) — «хорошего» холестерина, который помогает удалить липопротеины низкой плотности (ЛПНП) — «плохой» холестерин — из кровотока.
Ниацин, никотиновая кислота, отпускаемый по рецепту, может принести пользу людям с высоким уровнем холестерина, которые не могут принимать статины или которые не могут контролировать свой уровень холестерина с помощью статинов, диеты или физических упражнений. Если вы беременны, не принимайте ниацин по рецепту из-за высокого уровня холестерина.
Безопасность и побочные эффекты при приеме внутрь
При приеме внутрь в достаточном количестве ниацин безопасен. Высокие дозы никотиновой кислоты, отпускаемые по рецепту, могут вызвать следующее:
- Сильное покраснение кожи в сочетании с головокружением.
- Быстрое сердцебиение
- Зуд
- Тошнота и рвота
- Боль в животе
- Понос
У вас больше шансов испытать серьезные побочные эффекты, если вы будете принимать от 2000 до 6000 мг ниацина в день. Если вы думаете, что можете передозировать ниацин, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Если у вас заболевание печени, язвенная болезнь или сильное низкое кровяное давление (гипотония), не принимайте ниацин в больших количествах. Добавка связана с повреждением печени, может привести к гипотонии и вызвать язвенную болезнь.
Прием ниацина также может усугубить аллергию, заболевание желчного пузыря и симптомы некоторых заболеваний щитовидной железы. Если у вас диабет, ниацин может влиять на контроль уровня глюкозы в крови. Будьте осторожны при использовании ниацина, если у вас сложная форма артрита подагры. Ниацин может вызвать избыток мочевой кислоты в крови (гиперурикемия), что подвергает вас риску подагры.
Применение никотиновой кислоты для роста волос
Ниацин — это витамин PP, один из важнейших компонентов большинства косметических средств по уходу за кожей и волосами. Это средство способствует активному росту локонов, делает их менее ломкими, яркими и блестящими. Рассмотрим фото волос после никотиновой кислоты, ее пользы и применения, а также рецепты масок на ее основе.
Польза никотиновой кислоты для волос
Обработку волос никотиновой кислотой все чаще проводят в домашних условиях. Ведь приготовить маску на основе очень просто, а эффект ее будет заметен уже через несколько процедур. Помимо приготовления масок, его можно добавлять в любой шампунь, кондиционер и другие средства для волос.
Особенностью никотиновой кислоты является быстрое насыщение прядей витаминами, восстановление их структуры и укрепление сосудов кожи головы. Помимо лечения локонов, никотиновую кислоту можно использовать для лечения колитов, невритов и пеллагры.
Никотиновая кислота для роста и густоту волос
Кроме того, витамин PP помогает улучшить состояние сосудов, расширяя их и повышая эластичность. Этот косметический компонент быстро проникает в эпидермис. Благодаря этому волосяные фолликулы являются полезными компонентами, укрепляя их структуру изнутри. При регулярном употреблении никотиновая кислота ускоряет рост волос и способствует их укреплению.
Еще одно преимущество использования никотиновой кислоты в ампулах — универсальность. Оптимально подходит для всех типов волос, не сушит локоны, а также способствует нормализации кожного сала. Препарат не имеет неприятного запаха и не оставляет жирного липкого налета на прядях.
Противопоказания к употреблению витамина РР
При правильном применении никотиновая кислота не может навредить локонам и коже головы. Побочные эффекты могут возникнуть только при использовании аллергиками, а также людьми с чувствительной кожей головы или некоторыми повреждениями кожи.
Где купить никотиновую кислоту для волос?
Никотиновая кислота содержится в большинстве продуктов, поэтому в организме редко бывает дефицит. Однако его часто используют для профилактики различных заболеваний, а также для восстановления и укрепления волос.
Вы можете купить ампулы или таблетки. Чтобы быстро восстановить локоны и ускорить их рост, рекомендуется принимать витамин РР не только внутрь, но и использовать его для приготовления домашних масок.
Инструкции по применению никотиновой кислоты для волос включают прием по одной таблетке два раза в день и использование одной ампулы в день для приготовления масок. После приема таблетки запить большим количеством воды или молока.
Цена на препарат варьируется от 100 до 150 рублей. Однако в аптеке можно купить более дорогие аналоги, которые доступны в более доступном виде или содержат дополнительные компоненты. Но по сути это будет тот же витамин PP, так что переплачивать нет смысла.
Инструкция к использованию витамина РР для волос
При использовании ампул необходимо втирать средство в кожу головы. Делать это нужно после мытья волос. Такой способ применения стимулирует приток крови к коже головы, поэтому фолликулы получают больше кислорода, так необходимого для их активного роста. Повышенное кровообращение кожи головы позволяет укрепить локоны и предотвратить их выпадение.
Регулярное нанесение никотиновой кислоты на кожу головы уменьшит кожный жир. Применение препарата предельно просто. Также вы можете использовать его отдельно или в составе натуральных масок.
Рекомендуется употреблять витамин никотиновую кислоту с такими ингредиентами, как имбирь, мед, отвары и настои трав, оливок и эфирных масел. Вы также можете добавить витамины A и E, которые улучшают здоровье волос.
Наносить препарат следует начинать с височных областей головы, постепенно переходя к макушке. Для этого удобнее использовать пипетку. Применять препарат следует ежедневно. Перед нанесением локоны моют и сушат естественным путем. Не рекомендуется наносить на грязные локоны. Это связано с тем, что грязь и пыль могут проникать в фолликулы вместе с никотиновой кислотой.
Используйте препарат сразу после вскрытия флакона. Никотиновая кислота очень быстро окисляется, поэтому уже через час после открытия флакона ее полезные свойства практически исчезают.
Никотиновая кислота для роста волос
В осенне-зимний период, а также при ослабленном иммунитете волосы растут медленно, становятся ломкими и тусклыми. Никотиновая кислота поможет решить эту проблему. Помогает улучшить кровообращение в коже головы, обеспечивая лучшее питание волосяных фолликулов.
Применение кислоты для роста волос рекомендуется начинать при первых признаках этой проблемы. Если не приступить к быстрому устранению проблемы, в будущем процесс лечения может занять больше времени. В этом случае целесообразнее использовать препарат в форме ампул. Его можно втирать в кожу головы или использовать в составе лечебных масок.
Таблетки ниацина и ампулы для волос
Вне зависимости от формы выпуска препарат положительно влияет на здоровье и внешний вид локонов. Однако удобнее использовать таблетки для приема внутрь и ампулы — для растирания кожи головы, а также для приготовления масок для восстановления здоровья прядей и кожи головы.
Результаты применения можно увидеть уже через две недели.
После нескольких применений препарата выпадение волос сводится к минимуму. Это можно понять по количеству волос, оставшихся на гребне.
Через месяц регулярного использования на голове появляется довольно заметный подшерсток, который говорит о том, что спящие волосяные фолликулы проснулись. При постоянном использовании никотиновой кислоты внутрь и в составе масок густота волос значительно увеличивается.
Если в среднем скорость роста волос составляет около 1 см в месяц, то при применении витамина РР она увеличивается до 2-4 см.
Маски для волос с никотиновой кислотой
Рецепты масок с никотиновой кислотой помогают ускорить рост волос и предотвратить их выпадение. Но чтобы волосы были блестящими, крепкими и необычайно красивыми, можно делать натуральные маски своими руками, в состав которых будут входить и другие полезные компоненты.
Рецепт волос с никотиновой кислотой и прополисом
Регулярное использование маски позволяет ускорить рост локонов, а также придать им блеск и красоту.
Ингредиенты:
- Никотиновая кислота — 1 ампула.
- Сок алоэ — 20 мл.
- Настойка прополиса — 20 мл.
Все компоненты необходимо смешать и нанести на кожу головы. Смойте маску через 60–90 минут. Чтобы восстановить структуру волос и ускорить их рост, необходимо выполнить не менее десяти процедур.
Маска для роста волос с витамином PP и яйцом
Использование маски ускоряет рост локонов в 3-4 раза всего за несколько процедур. Кроме того, волосы укрепляются и восстанавливается их структура.
Ингредиенты:
- Никотиновая кислота — 1 ампула.
- Витамин Е — 10 мл.
- Льняное масло — 15 мл.
- Яйцо — 1 шт.
Смешайте все компоненты маски и нанесите на чистые локоны. Смойте маску слегка подкисленной теплой водой. Используйте не менее трех раз в неделю.
Маска с никотиновой кислотой и маслом жожоба
Идеально подходит для любого типа волос. Помогает нормализовать жирность, увлажняет и освежает локоны. Но главное, маска помогает в короткие сроки вырастить длинные и здоровые волосы.
Ингредиенты:
- Масло жожоба — 20 мл.
- Никотиновая кислота — 1 ампула.
- Желток — 1 шт.
- Мед — 20 мл.
- Раствор витамина Е — 10 мл.
Для приготовления маски рекомендуется использовать жидкий мед. Если вы используете засахаренный мед, его следует растопить на водяной бане. Затем добавьте к нему остальные ингредиенты. Полученную смесь следует нанести на предварительно вымытые и просушенные пряди на 40-50 минут. Промыть смесь следует теплой водой с добавлением лимонного сока или яблочного уксуса. Таким образом вы избавитесь от неприятного запаха маски и придадите локонам свежесть и блеск.
Ниацин для волос: отзывы о применении
Наталья, 24 года
Прочитав отзывы экспертов об использовании никотиновой кислоты, я захотел попробовать сам. Волосы стали расти быстрее и перестали выпадать.
Я использую различные методы использования никотиновой кислоты. Принимаю таблетку внутрь и делаю кислотные маски для волос. Таким образом, ему удалось предотвратить возрастное выпадение волос.
Ниацин — спаситель моих волос. Она провела неудачную химию, и ей пришлось очень коротко постричься. И этим препаратом она снова отрастила длинные локоны.
Ниацин продается в любой аптеке в виде ампул и таблеток, цена которых не превышает 200 рублей. При необходимости можно купить более дорогие продукты, содержащие дополнительные вещества.
